清晨

    楊辰早早的從床上起來，洗漱🎍之后，也沒有💽🗘🛹下♁樓，徑直在客廳里面練拳。

    身體是革命的本錢，自從他開始練拳之后🅇，就沒有生過病😏，哪怕是一點小感冒🕼🎹，也沒有得過。

    現在他已經將老爺子交給他的拳法，練習🅇的越來越熟練，體質雖然不像以前那樣能夠感受到明顯的增長，但他依⛥舊沒🆃🌻有放棄。

    內家拳想要突破，比外家拳難很多，但內家拳屬于沒有止境的拳法，與外家功夫到了一定程度，也🁒就是身體極限的時候，就很難再有突破。

    強行突破，反而容易造成身體傷害。

    而內家拳，理論上講，只要你日積月累的練習下去，它就會無限增🙂🇡🚊長下去，不🕼🎹會受身體極限影響。

    用內家是拳師的話說，內家功夫就是用來打破身體極🌵🃚😙限的，只不過能夠打破這種極限的人很少很少，歷史上能夠打破人體極限的內家拳師，無一不是一代宗師級人物。

    楊辰沒有想過把自己練成武學宗師🏞🛉🚢，他最多也就是想讓自己身體不受傷病困擾，能夠比普通人活的久一點。

    摁，能夠與后世香江幾位🋴🝢🌸大佬那樣長壽，就差不多了，活上一個世紀就可🚿🙈🈙以😡🂻📽了。

    再久就算了，一百多歲還不去🎍地府報道，繼續活著，也🋬🜗沒啥意思。

    打完拳后，一🔘🀵🁅股暖流在身體里流淌，渾身舒爽無比，整個人顯得更加精神好了。

    “醒了”楊辰沖完澡坐在床邊，一邊擦頭發，一邊問道“今天想好去哪里玩沒🕼🎹有？再有兩天，我就要去英國了，天帆說😆⚭🔩撒切爾夫人想要盡快與我會面。”

    薛雨菲打了個哈欠道“不去了，待會你幫我訂一下機票，吃完早餐后，我們出去買點🋂🖟禮物，我帶回去給爸媽和阿瓊她們…”

    楊辰手上動作停了下來，“不逛了嗎？”

    “不逛了”薛雨菲點頭道。

    昨天蘇珊帶他們逛了一圈🋴🝢🌸馬德里一些比較有名的🍮🋡🚺景點，該看的都看了，其他的地方，其實也沒什么好看的。💦🔂